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人人都能快自己速治疗打呼噜
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四天前,看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是下图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。
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四天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来,比原来好多了,还有轻微声音,很小,比原来好10倍。
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7 h9 k# x! @" I. x ^第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。基本没有呼噜声了,比上次更轻了; ~; j" Y( d6 c' K; A* b
; c/ b0 w# C4 l7 c& ]第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推100(A、B区各50)下,共计400下.没有呼噜声了。; _# i# X9 @( d" Q, T
+ Z3 j3 i( j6 h8 g真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的学位按摩,针灸,也没有这个神奇疗效。" b& F |7 X+ [* h3 ?4 ^4 v
M' Q8 p2 Y! O( c5 ~我将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考。
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% B3 S0 u. S s0 ]. S, r6 u要点:2 y4 v h a/ Y* ~
2 ~9 t' e, M1 G9 C; l1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离. Z3 l% b" y4 S
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2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。
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! C$ E9 R" `2 o) L+ A3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳/ p; q; y( y1 N0 @3 ]
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